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센터 소식
스테로이드 약을 먹으면 혈당이 올라가나요?
2023-09-12
운동 후 혈당 측정은 언제 하는 것이 좋나요?
운동 직후에 하기 보다는 어느 정도 안정을 취한 후에 하는 것이 좋습니다.
한번에 운동을 지속하는 것이 너무 힘들어요.
하루 운동 시간 목표를 1시간 잡았다면, 하루에 2번 30분씩 나눠서 해도 좋습니다.
2023-09-19
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